如果你正在搜尋雞湯推薦或滴雞精推薦,不妨從自己的日常需求出發:是想每天溫和調理?產後修復?加班熬夜補元氣?還是運動後快速補充蛋白質?
本篇實測市面上 16 款高人氣雞湯、滴雞精補養產品,依照「日常保養」、「進補體力」、「加速恢復」等使用情境分類評比,並針對每款的味道表現、便利性、適用族群與使用時機全面解析。
想補身又懶得自己燉雞湯?現在市面上有越來越多常溫保存、即撕即飲的雞湯與滴雞精產品,不僅輕巧方便,更強調真材實料、營養濃縮、無添加負擔,成為小資族、上班族、產後媽媽與健身族群的養身新寵。
如果你也正在找一款方便攜帶、養身又好喝的雞湯/滴雞精懶人包,這篇就是為你準備的!
延伸閱讀:剛生完可以喝雞精嗎?中藥即食雞湯,溫和的產後調養選擇
各類情境食補雞湯、滴雞精推薦
我們按照三種較常見的情境,日常保養、進補體力、加速恢復,直接整理雞湯推薦、滴雞精推薦,可以依照你的試用情況快速進行選擇。
如果需要的是方便攜帶,又可以符合日常多元情境保養的中藥食補雞湯, CHIUIS 擇食的多種口味即食雞湯非常推薦你選擇。
雞湯、滴雞精推薦-日常保養型
品牌/品名 | 價格/容量 | 推薦理由 |
---|---|---|
CHIUIS 清蔬雞湯 | NT$90 / 60ml | 味道香醇,容易入口 |
CHIUIS 四神雞湯 | NT$135 / 60ml | 保養美顏,從日常做起 |
純煉 原味滴雞精 | NT$139 / 60ml | 清淡無調味,雞味濃郁 |
雞湯、滴雞精推薦-進補體力型
品牌/品名 | 價格/容量 | 推薦理由 |
---|---|---|
CHIUIS 龜鹿雞湯 | NT$135 / 60ml | 強化體力,滋補好幫手 |
田原香 原味滴雞精 | NT$270 / 60ml | 少油低腥味,精煉滴雞精 |
雞湯、滴雞精推薦-加速恢復型
品牌/品名 | 價格/容量 | 推薦理由 |
---|---|---|
CHIUIS 當歸雞湯 | NT$135 / 60ml | 幫助生理期後恢復 |
芳姿 黃金蜆滴雞精 | NT$149 / 50ml | 補充身體元氣 |
雞湯 vs. 滴雞精使用差異
雞湯與滴雞精都是常見的食補選擇,但製作方式、營養濃度與適用時機各有不同。
現在市面上也有結合兩者優勢的「雞湯即食包」(如:CHIUIS 擇食),既保有雞湯的膠質與風味,又能像滴雞精一樣隨手開封即飲。
以下從三個角度帶你了解這三種選擇的差異與應用建議。
想要自己煮養生雞湯可以看這篇:養生雞湯食譜做法大補帖,9 種中藥雞湯幫你提升身體健康
雞湯適合日常保養,滴雞精適合即時補充
傳統雞湯溫和滋補,適合平日調養、全家共享;滴雞精則主打高濃縮、無脂肪,適合熬夜、術後、體力耗損時迅速補充元氣。
而雞湯即食包則是介於兩者之間的新選擇,保留雞湯的原味與膠質,同時去除多餘油脂,常溫保存、加熱即飲,特別適合忙碌族群隨身攜帶,是現代人食補的擇食好選擇。
營養濃度不同:滴雞精蛋白質密度更高
滴雞精經過萃取,每包可含 13~18g 蛋白質,熱量低、脂肪幾乎為零,是高效率補充蛋白質的好選擇。
雞湯則富含膠原蛋白與脂溶性營養,風味濃郁但油脂較高。
雞湯即食包則多以低鈉、去油設計製作,兼顧營養與口感,讓你不用熬煮也能喝到「無負擔版的雞湯」,是控制飲食者的實用選項。
哪些人更適合喝滴雞精?哪些人該選雞湯?
- 雞湯即食包適合:忙碌通勤族、外食族、無法開火但又想食補的人。隨身一包,開封即飲,是追求養生又重效率的雙贏選擇。
- 雞湯適合:偏好天然飲食、有時間烹煮、重視膠質攝取者。
- 滴雞精適合:術後病人、產後媽媽、備孕族群、熬夜上班族,短期內需要高效補元氣的人。
選擇的關鍵,在於你的生活節奏與補養需求。
如果你需要快速補充體力、隨時即飲,滴雞精是高效方便的首選;若你重視食補儀式感與家庭共享,傳統雞湯更能帶來溫暖與滋養。
而如果你想要兩者兼顧,雞湯即食包就是理想選擇——保留雞湯的營養與風味,卻更輕盈、更好攜帶,讓愛護自己的身體變得簡單又不失質感。
加入 CHIUIS ,做一個健康食補、懂得照顧自己的小資女孩
CHIUIS-原味食材,幫身體找回溫暖。用最純粹的方式,為你的健康加溫。
由影劇天王天后背後的養生推手,以 30 年的養生食補經驗,幫助你選擇正確的食物,在對的時間食用,用對的方式照顧你的身體。
健康擇食其實不難,最難的事情是持之以恆地每天照顧身體。
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延伸閱讀:【CHIUIS】即食雞湯超方便,8 種養生中藥口味豐富又營養
16 款市售好攜帶雞湯、滴雞精評比-5 款原味實測

CHIUIS 清蔬雞湯

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 清蔬雞湯(原味) |
售價與規格 | NT$90 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 無添加(原味) |
味道表現 | 香味濃郁,口感溫順 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 無鹽,口感自然 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 每日晨間補氣、產後修復、日常保養 |
推薦族群 | 女性養身、小資日常、工作繁忙者 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★★(5 分) |
純煉研究室 原味滴雞精

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 純煉 原味滴雞精(原味) |
售價與規格 | NT$139 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 台灣自然雞 |
有無藥膳添加 | 無添加(原味) |
味道表現 | 雞腥味較濃,好入口 |
油脂感 | 清爽 |
鹹度與調味感 | 清淡無調味 |
包裝設計便利 | 需隔水加熱 |
保存方式 | 常溫保存 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
芳姿 日月養生滴雞精

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 芳姿 日月養生滴雞精(原味) |
售價與規格 | NT$140 / 50ml,鋁箔包 |
原料來源 | 紅羽土雞 |
有無藥膳添加 | 無添加(原味) |
味道表現 | 溫和雞湯味 |
油脂感 | 清爽 |
鹹度與調味感 | 淡雅 |
包裝設計便利 | 需隔水加熱 |
保存方式 | 常溫保存 |
整體評分(主觀) | ★★★★(4 分) |
農純鄉 滴雞精
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 農純鄉 滴雞精(原味) |
售價與規格 | NT$160 / 50ml,鋁箔包 |
原料來源 | 黑羽土雞 |
有無藥膳添加 | 無添加(原味) |
味道表現 | 濃雞湯感 |
油脂感 | 零油脂 |
鹹度與調味感 | 低鹹 |
包裝設計便利 | 加熱後飲用 |
保存方式 | 常溫保存 |
整體評分(主觀) | ★★★★(4 分) |
田原香 原味滴雞精
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 田原香 原味滴雞精 |
售價與規格 | NT$270 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 自養放山黑羽雞 |
有無藥膳添加 | 無添加(原味) |
味道表現 | 低腥味 |
油脂感 | 少油 |
鹹度與調味感 | 無添加鹽 |
包裝設計便利 | 退冰後加熱 |
保存方式 | 需冷凍 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
你可能想知道:【舒緩經痛食物】推薦 9 種食物,想要舒緩經期疼痛必吃!
16 款市售好攜帶雞湯、滴雞精評比-11 款各式口味實測

CHIUIS 四神雞湯

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 四神雞湯 |
售價與規格 | NT$135 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 芡實、懷山藥、白蓮子、茯苓 |
味道表現 | 濃稠口感,味道香醇 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 順口的懷山藥、蓮子濃稠感 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 坐月子、養顏美容 |
推薦族群 | 女性自我愛護、產後恢復 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
純煉研究室 紅棗枸杞滴雞精
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 純煉 紅棗枸杞滴雞精 |
售價與規格 | NT$138 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 台灣自然雞 |
有無藥膳添加 | 紅棗、枸杞 |
味道表現 | 酸甜味明顯 |
油脂感 | 清爽 |
鹹度與調味感 | 微甜低鹹 |
包裝設計便利 | 需隔水加熱 |
保存方式 | 常溫保存 |
整體評分(主觀) | ★★★★(4 分) |
CHIUIS 當歸雞湯

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 當歸雞湯 |
售價與規格 | NT$135 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 當歸、黃耆、黨參 |
味道表現 | 微微的當歸苦味 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 不鹹,入口順 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 坐月子、傳統進補 |
推薦族群 | 剛生產完的媽媽 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
加入 CHIUIS ,做一個健康食補、懂得照顧自己的小資女孩
CHIUIS-原味食材,幫身體找回溫暖。用最純粹的方式,為你的健康加溫。
由影劇天王天后背後的養生推手,以 30 年的養生食補經驗,幫助你選擇正確的食物,在對的時間食用,用對的方式照顧你的身體。
健康擇食其實不難,最難的事情是持之以恆地每天照顧身體。
交給 CHIUIS ,一天一天,感受身體的變化。
延伸閱讀:【CHIUIS】即食雞湯超方便,8 種養生中藥口味豐富又營養
CHIUIS 天麻雞湯
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 天麻雞湯 |
售價與規格 | NT$135 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 天麻 、枸杞 |
味道表現 | 雞湯順口,無特殊味道 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 不鹹,好入口 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 提升睡眠品質 |
推薦族群 | 半夜容易醒來、有失眠狀況 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
推薦閱讀:缺乏什麼會睡不好?吃這 14 種助眠食物,一夜好眠超簡單
CHIUIS 麥冬雞湯

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 麥冬雞湯 |
售價與規格 | NT$135 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 麥冬、玉竹、枸杞 |
味道表現 | 雞湯順口,無特殊味道 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 不鹹,入口順 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 保養眼睛、滋陰明目 |
推薦族群 | 長時間用眼的上班族 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
純煉研究室 九尾草滴雞精
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 純煉 九尾草滴雞精 |
售價與規格 | NT$138 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 台灣自然雞 |
有無藥膳添加 | 九尾草 |
味道表現 | 清爽草本味 |
油脂感 | 清爽 |
鹹度與調味感 | 極低鈉 |
包裝設計便利 | 需隔水加熱 |
保存方式 | 常溫保存 |
整體評分(主觀) | ★★★★(4 分) |
CHIUIS 蓯蓉雞湯

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 蓯蓉雞湯 |
售價與規格 | NT$135 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 肉蓯蓉、五味子、紅棗 |
味道表現 | 雞湯順口,無特殊味道 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 不鹹,入口順 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 體虛、增強抵抗力 |
推薦族群 | 產後女性 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
芳姿 薑黃滴雞精
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 芳姿 薑黃滴雞精 |
售價與規格 | NT$149 / 50ml,鋁箔包 |
原料來源 | 紅羽土雞 |
有無藥膳添加 | 薑黃 |
味道表現 | 淡薑黃香 |
油脂感 | 清爽 |
鹹度與調味感 | 低鹹 |
包裝設計便利 | 需隔水加熱 |
保存方式 | 常溫保存 |
整體評分(主觀) | ★★★★(4 分) |
CHIUIS 龜鹿雞湯

評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 龜鹿雞湯 |
售價與規格 | NT$135 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 龜鹿二仙膠、西洋參、枸杞 |
味道表現 | 雞湯順口,無特殊味道 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 不鹹,入口順 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 運動前補給 |
推薦族群 | 提升體力者 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
延伸閱讀:【健身補給品推薦】省荷包也能增肌修復的必知營養指南
芳姿 黃金蜆滴雞精
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | 芳姿 黃金蜆滴雞精 |
售價與規格 | NT$149 / 50ml,鋁箔包 |
原料來源 | 紅羽土雞 |
有無藥膳添加 | 黃金蜆 |
味道表現 | 海陸混合味 |
油脂感 | 清爽 |
鹹度與調味感 | 少調味 |
包裝設計便利 | 需隔水加熱 |
保存方式 | 常溫保存 |
整體評分(主觀) | ★★★★(4 分) |
CHIUIS 蓮子雞湯
評比項目 | 內容 |
---|---|
產品名稱 | CHIUIS 蓮子雞湯 |
售價與規格 | NT$135 / 60ml,鋁箔包 |
原料來源 | 雲林元長土產雞 |
有無藥膳添加 | 蓮子 、百合、枸杞 |
味道表現 | 草本甜味 |
油脂感 | 清爽無油脂感 |
鹹度與調味感 | 不鹹,入口順 |
包裝設計便利 | 好撕設計,加入溫熱水即可飲用 |
保存方式 | 常溫保存,保存期限約 18 個月 |
使用情境推薦 | 提升睡眠品質 |
推薦族群 | 半夜容易醒來、有失眠狀況 |
品牌信任感 | 有產品檢驗報告 演藝圈天王天后背後擇食推手邱錦伶的 30 年養生食補經驗 |
整體評分(主觀) | ★★★★☆(4.5 分) |
雞湯、滴雞精推薦,16 款市售產品一覽表

下面這個表格我們集中了所有本次評比的雞湯、滴雞精產品,一覽所有評比雞湯的價格、味道、藥膳添加。
品牌/品名 | 價格/容量 | 味道表現 | 有無藥膳添加 |
---|---|---|---|
CHIUIS 清蔬雞湯 | NT$90 / 60ml | 香味濃郁,口感溫順 | 無添加 |
CHIUIS 四神雞湯 | NT$135 / 60ml | 濃稠口感,味道香醇 | 芡實、懷山藥、白蓮子、茯苓 |
CHIUIS 當歸雞湯 | NT$135 / 60ml | 微微的當歸苦味 | 當歸、黃耆、黨參 |
CHIUIS 天麻雞湯 | NT$135 / 60ml | 無中藥苦味,順口好喝 | 天麻、枸杞 |
CHIUIS 麥冬雞湯 | NT$135 / 60ml | 無中藥苦味,順口好喝 | 麥冬、玉竹、枸杞 |
CHIUIS 蓮子雞湯 | NT$135 / 60ml | 草本甜味,順口好喝 | 蓮子、百合、枸杞 |
CHIUIS 蓯蓉雞湯 | NT$135 / 60ml | 無中藥苦味,順口好喝 | 肉蓯蓉、五味子、紅棗 |
CHIUIS 龜鹿雞湯 | NT$135 / 60ml | 雞湯順口,無特殊味道 | 龜鹿二仙膠、西洋參、枸杞 |
純煉 紅棗枸杞滴雞精 | NT$138 / 60ml | 甘甜微酸 | 紅棗、枸杞 |
純煉 九尾草滴雞精 | NT$138 / 60ml | 草本淡香 | 九尾草 |
純煉 原味滴雞精 | NT$139 / 60ml | 雞腥味較濃,好入口 | 無添加 |
芳姿 日月養生滴雞精 | NT$140 / 50ml | 溫和雞湯味 | 無添加 |
芳姿 薑黃滴雞精 | NT$149 / 50ml | 順口香醇 | 薑黃粉 |
芳姿 黃金蜆滴雞精 | NT$149 / 50ml | 清爽順口 | 黃金蜆萃取液 |
農純鄉 滴雞精 | NT$160 / 50ml | 略帶雞腥味 | 無添加 |
田原香 原味滴雞精 | NT$270 / 60ml | 雞味濃郁 | 無添加 |
延伸閱讀:【CHIUIS】即食雞湯超方便,8 種養生中藥口味豐富又營養
小資女孩私心推薦

這 4 款雞湯推薦,是平常時期愛護自己身體的實用選擇,可以搭配 CHIUIS 擇食的任選兩款 9 折優惠,讓小資女孩們都可以輕鬆的入手補給。
- 價格實惠的清蔬雞湯,是每天都可以補充的日常保養。
- 經典藥膳的當歸雞湯,是溫和進補的經典雞湯推薦。
- 提升睡眠的蓮子雞湯,是現代人調理失眠狀況的中藥雞湯補給首選。
- 提升體力的龜鹿雞湯,滋補你的身體,提升運動與工作的效率。
食補的情境 | 小資私心推薦款 | 為什麼推薦 |
---|---|---|
日常保養 | CHIUIS 清蔬雞湯 | 價格實惠、味道乾淨清爽,每天喝也不會膩 |
傳統進補 | CHIUIS 當歸雞湯 | 經典藥膳配方+常溫保存,進補必備 |
提升睡眠品質 | CHIUIS 蓮子雞湯 | 養心定神,安穩好眠,適合睡前二小時飲用 |
運動前補給 | CHIUIS 龜鹿雞湯 | 滋補強身,強化體力,適合早晨或活動前飲用 |
滴雞精推薦、雞湯推薦,這麼多產品怎麼選最適合?
面對琳瑯滿目的滴雞精與雞湯選擇,你可能會開始猶豫:「我到底該喝哪一款?」
其實,選對產品的關鍵,主要還是以自己的身體狀態與日常需求來做決策。
以下我們幫你整理常見情境對應的推薦選項,幫助你快速找到最適合自己又能方便攜帶的養身雞湯補品
Q:我想要日常調理該怎麼選?
我們推薦清蔬雞湯與四神雞湯,口味溫和、無負擔,天天喝也沒問題。
Q:我正在坐月子該怎麼選?
我們推薦當歸雞湯與四神雞湯、紅棗枸杞滴雞精,溫補助元氣,建議持續飲用八週以上,效果更穩定。
Q:我時常睡不好該怎麼選?
我們推薦蓮子雞湯與天麻雞湯,內含助眠的中藥材,有助放鬆與調整睡眠品質。
Q:時常用眼疲勞該怎麼選?
我們推薦麥冬雞湯與龜鹿雞湯,幫助滋補肝腎、調節生理機能,適合長時間用眼族群。
Q:我工作壓力大、容易疲勞,想快速補元氣怎麼辦?
推薦飲用原味滴雞精或黃金蜆滴雞精,濃縮高蛋白、即飲方便,快速恢復精神與體力。
如果還是不太確定自己適合怎麼補充,也可以加入 CHIUIS 擇食的 LINE 會員,直接詢問自身情況的雞湯推薦,讓你方便又精準的補充營養。
原味健康、天然滋養食補推薦品牌-CHIUIS 擇食
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秉持著「使用台灣在地原味食材」的理念,以及對品質的堅持,嚴選每一樣食材,對每一份產品都以嚴格的品質把關。從暖薑到雞湯,每一款產品都蘊含著對健康的用心,為現代小資族忙碌的生活注入一份溫暖與活力。
CHIUIS 的產品特色
- 純淨原味:堅持不添加多餘調味,保留食材最原始的鮮甜
- 方便實用:現代人的養生新選擇,依照比例加入熱水即可享用
- 定期配送:提供定期配送的訂購方案,讓健康持續不間斷,助你輕鬆達成長期養生的習慣
延伸閱讀:【CHIUIS】即食雞湯超方便,8 種養生中藥口味豐富又營養


CHIUIS 提供多種擇食養生食品選擇
- CHIUIS 暖心薑汁:不加一滴水將薑汁封存,保留薑汁最原始的狀態
- CHIUIS 清蔬雞湯:採用蔬菜燉熬雞湯,純粹滋補,每一口都是濃郁精華

推薦忙碌的小資上班族和重視健康的家庭,選擇 CHIUIS 作為日常養生的好夥伴。
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健康擇食其實不難,難的事情是持之以恆地每天照顧身體。交給 CHIUIS ,一天一天感受身體的變化。
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